日本-7時間　（夏時間-6）
日本の正午は、ヘルシンキでは午前5時です。
夏時間は、3月下旬〜10月下旬です。

≪ヘルシンキ･カード≫
　市内の公共交通機関（トラム、バス、地下鉄）が乗り放題で、主要美術館・博物館の入場が無料になります。
　ヘルシンキ市観光局、鉄道駅のホテル予約センター、ストックマン･デパート、ホテル、キオスクで販売しています。
　ヘルシンキ市のガイドブック付きで、1日券、2日券、3日券があります。

ホテルや高級レストランでディナーを取る際、男性は上着にネクタイ着用、女性もワンピースなどドレッシーな服装が必要となる場合があります。
日中や市内観光の時は、履き慣れた靴やラフなスタイルが動きやすく快適です。

空港をはじめ公共施設内、公共交通機関は禁煙です。
フィンランドの名物はサウナです。サウナの利用料金はかなり高いのですが、早朝は無料のホテルが多いので、早めに起きてお試しください。

電圧は220ボルト（一部230ボルト）／50ヘルツで、日本の電気製品を使用する際には、変圧器と差し込みプラグが必要です。差し込みプラグはCタイプをご用意ください。ヘアドライヤーはほとんどのホテルのお部屋に用意されています。備え付けていない場合は貸し出してくれます。

電圧	220ボルト（一部230ボルト）
周波数	50ヘルツ
プラグ形状

水道の水は飲料可能です。心配な方はミネラルウォーターをお飲みください。炭酸ガス入りと炭酸ガスなしがあります。

ヘルシンキ→日本

ダイヤル直通国際電話
ホテルや公衆電話から、日本の通話先に直接かけるダイヤル国際電話が便利です。ホテルの客室からかける場合は、通話料金にホテルの手数料も加算されるので、かなり割高となります。ホテルのロビーや公衆電話を利用すると手数料はかかりません。ホテルのお部屋からかける時は、ホテルの外線番号からダイヤルしてください。日本の市外局番は必ず最初の0を取ってください。

在フィンランド日本国大使館

住所	Unioninkatu 20-22, 00130 Helsinki, Finland
電話	09-686-0200
FAX	09-633-012
ホームページ	http://www.fi.emb-japan.go.jp/jp/index-j.htm