青森的夏季和冬季旅遊秘笈

位於本州島北方的青森縣，因為純淨的潔白粉雪而受到外界熱烈關注，但除了滑雪和雪板滑雪之外，青森還有許多精彩有趣的活動。您可以在青森探訪溫泉，享受極致白雪體驗以及在優美河川與湖泊進行的各種夏季活動。

青森熱門夏季活動：騎馬、獨木舟以及自行車探訪之旅

體驗騎馬、划獨木舟和充氣橡皮艇（類似皮艇）三種不同類型的活動，適合所有年齡層以及不同活動程度的旅客參加。

西目屋村附近的划獨木舟和泛舟活動

A'Grove 獨木舟和泛舟公司

• • 地址：青森縣中津輕郡西目屋村田代名坪平 83-1
• • 營業時間：上午 8:30 至下午 5:00（十一月上旬至四月下旬暫停營業 - 雪上泛舟活動除外）

您可以在距離青森機場約一個半小時車程的西目屋村，展開在白神山地和附近區域的夏季戶外探險。即便您不曾划過獨木舟或是玩過泛舟，仍可以嘗試刺激的溪流或湖泊探險。

西目屋村的 A'Grove 獨木舟和泛舟公司，提供適合所有年齡層和經驗等級的泛舟與獨木舟活動，讓旅客能夠享受戲水樂趣。小型和大型團體旅遊皆可參加溪流泛舟活動。 

A'Grove 提供岩木川泛舟活動。溪流泛舟行程的活動時間約為一個半小時，行程包含觀賞寧靜的河川自然景觀，以及既刺激又安全的急流泛舟體驗。泛舟橡皮艇可乘載家庭或團體以及嚮導等人員。此外，也有岩木川獨木舟急流泛舟活動可供選擇。活動中使用類似皮艇的獨木舟，可乘載兩名人員。

A'Grove 亦提供津輕白神湖獨木舟遊湖行程（津輕白神湖是位於西目屋村的一座人工湖）。這座湖泊的水流寧靜平穩，並擁有迷人天然景觀。皮艇可乘載家庭、團體、夫妻情侶和單一旅客。此外，A'Grove 亦提供公司團體湖泊遊覽行程，並附有嚮導介紹沿途湖泊和周圍河川景緻。有時也會在特定時間推出與愛犬獨木舟行程，可讓飼主和愛犬共遊。A'Grove 在冬季會暫停溪流與湖泊之旅，轉而為旅客提供雪上泛舟體驗活動，由雪地摩托車拖曳皮艇在雪道上滑行，讓旅客享受安全愉悅的雪地活動。

由於 A'Grove 未提供翻譯服務，如果您不諳日文，務必請導遊或翻譯人員隨行，以享受暢快的旅程體驗。

體驗融合西方和日本的騎馬文化

三澤騎馬公園

• •地址：青森縣三澤市谷地頭 4-298-652
• •營業時間：上午 9:00 至下午 5:00

三澤騎馬公園成立於 2016 年，將日本和美國的騎馬傳統融合為一。三澤騎馬公園距三澤市約 20 分鐘車程（靠近三澤機場）。您可以在三澤市旅行時遊覽小川原湖湖岸，三澤騎馬公園提供湖岸騎行路線以及綠草如茵的馬場騎行路線。

三澤騎馬公園創辦人 Andreana Anderson 表示，三澤市是日本的騎馬文化中心之一，其悠久傳統可追溯至 700 年前。騎馬體驗適合所有經驗等級的旅客，無論新手或擁有豐富騎馬經驗的旅客皆適合參加。 

騎馬課程的時間從 30 至 45 分鐘不等，適合兒童和成人騎乘，平日的費用為：成人 4,500 日圓、兒童 3,500 日圓，週末則會在每個時段額外收取 500 日圓。試騎課程的費用為 2,500 日圓。在平日、週末和假日同樣提供騎馬徒步旅遊行程，田野步道騎馬徒步旅遊行程的費用為 9,000 日圓，小川原湖步道騎馬徒步旅遊行程的價格為 14,000 日圓。三澤騎馬公園為剛開始學習騎馬的旅客提供價格適中（500 日圓）的專人牽繩騎馬行程與馬匹餵食體驗。

騎自行車、划獨木舟和騎馬

家庭、夫妻情侶以及運動愛好者可以在三澤騎馬公園享受結合騎馬、划獨木舟和騎自行車的三合一行程。騎乘自行車是青森縣夏季非常熱門的活動，然而我們不建議旅客在冬季騎乘自行車。您可以在三澤騎馬公園體驗騎乘自行車的暢快樂趣，在小川原湖上划行獨木舟，並且在鄰近的道路和小徑上騎乘自行車。 

三合一活動和二合一活動（獨木舟和騎馬）適合小學以上年紀的旅客參加。三合一生態旅遊活動的總行程距離約為 10 公里（6.2 英里）。價格為每人 25,000 日圓起，行程包含划獨木舟、騎馬和騎自行車等費用。同時，三澤騎馬公園提供融合瑜伽、騎馬和心靈引導在內的的團體體驗活動，包含透過與馬匹互動學習溝通技巧等。 

青森的冬季活動

要去滑雪嗎？ 當然要去！青森縣有許多滑雪場和天然原野區域，提供適合不同活動等級、興趣和年齡的雪上活動。

登上雪上運動公園，開啟難忘的探險旅程

青森之泉滑雪場 (Aomori Spring Ski Resort) 和青森岩木山溫泉度假飯店 (Rockwood Hotel)

• •地址：038-2793 青森縣西津輕郡鰺澤町鰺澤高原
• •營業時間： 旅館：24 小時營業、U 型雪道園區：每日上午 10:00 至下午 2:00（十二月下旬至四月） - 參加訓練營的旅客可以整日使用以及於夜間使用

青森縣擁有十多處滑雪場，因此您必定能在青森享受愉悅的冬季體驗。除了在粉雪陡坡進行滑雪和雪板滑雪以外，極限運動愛好者可以在設備完善的極限冬季運動雪地公園中提升極限運動技巧。青森之泉滑雪場 (Aomori Spring Ski Resort) 和青森岩木山溫泉度假飯店 (Rockwood Hotel) 的雪地公園中，設有滑雪氣墊跳台讓雪板愛好者學習跳躍和雪道滑行。公園中也設有雪箱和滑雪軌道、U 型雪道 (half-pipe) 以及在日本罕見的 22 英尺超級 U 型雪道 (Superpipe)。 

青森之泉滑雪場 (Aomori Spring Ski Resort) 的雪地公園技巧營是專為不同技巧等級而設計的訓練營，最高級別包含菁英運動員訓練課程。訓練營涵蓋全面服務內容，包含在 Rockwood Hall 餐廳享用早餐和晚餐，以及在 Mountain Cafe 咖啡廳或 Ramen House 餐廳享用午餐。透過在青森機場或火車站為旅客提供的個人教練和交通服務，旅客可以輕鬆抵達渡假村，而在度假村中，所有纜車票券皆包含在內。如果您參加其中一項訓練營套裝行程，則可以在日間和夜間使用雪道、U 型雪道和雪地公園區域。

在八甲田來一段雪鞋健行

Suganuma Snowshoes Tour

• •地址：034-0301 青森縣十和田市奥瀬字蔦野湯 1
• •營業時間：可透過預約提供行程，每日上午 10:00 開始行程

八甲田山周邊區域是青森縣和全日本降雪最多的區域之一。您可以穿著雪鞋，透過經驗豐富的嚮導幫助您在雪地上行走。參加雪鞋健行行程無需任何經驗，但是至少須年滿七歲方可參加行程。平日價格從成人 7,700 日圓起，週末價格為成人 8,800 日圓（兒童價格為 3,850 日圓）。必須於七日前事先預約。行程嚮導僅提供日文服務，若為不諳日文的外國人士，則需要聘請翻譯人員或嚮導。

探索十二湖的冬季活動

十二湖遊客中心

• •地址：038-2300 青森縣西津輕郡深浦町大字松神國有林內
• •營業時間：上午 10:00 至下午 5:00（一月至三月提供雪地健行行程）

您知道著名動畫電影《魔法公主》中那片森林的靈感來自於眺望十二湖（實際上超過 30 個湖泊）的白神山世界遺產嗎？ 您可以在十二湖及周邊區域找到四季皆宜的活動。冬季的雪鞋健行探險活動十分受到歡迎。十二湖森林健行行程適合成人與兒童參加，參加行程的旅客將使用傳統竹製雪鞋徒步健行。這項行程採預約制，費用為每人 3,000 日圓。

青森縣擁有四季皆宜的休閒活動

使用 JAL Japan Explorer Pass 前往青森機場或三澤機場，在冬季和夏季探訪青森縣之美，並欣賞本州島最純粹天然的絕美奇景。